「歩いていると片方の太もも外側がピリピリする」「触ると感覚が少し変な気がする」そんな症状が続いていると、何か悪い病気では？と不安になることもあるかと思います。
もしかすると「外側大腿皮神経痛（がいそくだいたいひしんけいつう）」という症状かもしれません。名前は聞きなれないかもしれませんが、比較的よく見られる症状で、生活習慣の見直しや適切なケアで改善が期待できることがあります。

外側大腿皮神経は、腰椎の2番・3番から始まり、「感覚だけ」を担う末梢神経です 。運動には一切関わらないため、この神経に問題が起きても足の力には影響しません。

外側大腿皮神経は、腰椎2番3番から始まり、骨盤の内側を通りながら骨盤の前にある出っ張り（上前腸骨棘）のすぐ内側へと進んでいきます。そこから脚の付け根（鼠径部）にある靭帯の下をくぐり抜けて、ようやく骨盤の外・太ももの表面へと出てきます。この「くぐり抜ける場所」は通り道がとても狭いため、ベルトの締め付けや体型の変化などで神経が圧迫されやすいポイントとなっています。骨盤を出た後は太ももの外側に沿って下がり、太もも外側〜前外側の皮膚の感覚を膝の少し上あたりまで担っています。

太もも外側のしびれというと「坐骨神経痛では？」と思う方も多いかもしれません。「症状が出ている場所」が、ひとつの目安になります。

「太もも外側のみ」であれば、外側大腿皮神経が関与している可能性が考えられます。この神経は太もも外側の皮膚感覚のみを担うため、症状がそこにとどまるのが特徴です 。

外側大腿皮神経は、筋肉の緊張やアンバランス、骨盤のゆがみといった体のゆがみが大きく影響しています。当院では、検査で「姿勢・関節・筋肉・神経」の評価をそれぞれ行い、体のどこに・どれくらいの歪みがあるのかを分析し、鍼・整体を組み立てることで、症状改善と再発しにくい状態を目指すことが期待できます。症状が長引いている方や、何をしても変わらないと感じている方は、ぜひ福岡市中央区赤坂駅徒歩3分の下川鍼灸整体院へご相談ください。