こんなお悩みを抱えたまま、毎日育児を頑張っている方は少なくありません。産後の不調は我慢してしまいがちですが、体のバランスを整えることで、育児や家事など日常生活が楽になるかもしれません。

妊娠中から出産にかけては、女性ホルモンの働きによって骨盤まわりの靱帯や関節がゆるみやすくなります。これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な変化ですが、その分、骨盤は普段より不安定な状態になりやすくなります。骨盤は「上半身と下半身をつなぐ体の土台のような役割」を担っています。そのため、骨盤に歪みが生じると、腰や股関節、臀部だけでなく背中や脚など広範囲に悪影響を与え、さまざまな不調を引き起こしやすくなります。

産後の悩みとして多いのが腰痛ですが「腰痛の原因は出産による骨盤のゆがみ」だけとは限りません。産後は骨盤が普段より不安定な状態になりやすく、その不安定さを補うために腰や股関節、臀部まわりの筋肉にも負担が集中しやすくなります。さらに、抱っこや授乳で同じ姿勢が続きやすく、赤ちゃんを片側の骨盤に乗せるように支える抱っこが習慣になると、骨盤や腰への負荷はいっそう高まります。ただ日常で骨盤ベルトで骨盤の安定性を補強しても、こうした体全体の歪みがある場合、それが原因で腰痛が長引かせていることもあります。

産後は、骨盤矯正が必要かどうか気になる方もいらっしゃると思います。妊娠中から出産にかけては、お腹が大きくなることで姿勢が変化し、腰や骨盤まわりの筋肉や骨、関節に普段以上の負担がかかります。さらに出産後は、授乳、抱っこ、前かがみ姿勢、生活習慣の乱れなどによって、体のバランスが崩れやすい要因が多く揃っています。
出産後に、骨盤の歪み状態を中心に筋肉や関節など体全体の機能を整えていくことは、体の回復を助けるうえで重要です。そのため、産後の骨盤矯正というのは単に「開いた骨盤を閉める」といった単純な話ではなく、妊娠・出産で変化した体を整えます。

当院独自の鍼治療と整体を組み合わせて、妊娠・出産によってバランスが崩れた体を優しく丁寧に整えます。産後は骨盤まわりが不安定になりやすいだけでなく、育児による姿勢の偏りや筋肉の緊張、自律神経の乱れなども重なり、腰や股関節、背骨まわりに過度な負担がかかりやすい状態です。
鍼治療では、深部の筋肉の緊張をやわらげ、血流や筋肉の働きを整えることで、腰や骨盤まわりの負担を軽減していきます。さらに、産後は、妊娠・出産による体への大きな負担に加え、睡眠不足、授乳、抱っこによる疲労、生活リズムの変化、育児への精神的な緊張が重なりやすい時期です。そのため、交感神経が優位な状態が続きやすく、体が十分に休まりにくくなることで、自律神経のバランスも乱れやすくなるため、自律神経までも一緒に整えていきます。整体では、ボキボキしないソフトな力で骨盤矯正を行い、歪みを整えます。
ひとりひとりに合わせたオーダーメイドの鍼・整体施術を行っていくことで、骨盤の安定性も高まり、腰痛の軽減、立ち上がりや歩行のしやすさ、抱っこ動作の負担軽減などが期待できます。さらに、骨盤だけではなく体全体にアプローチしますので、疲れやすさ、眠りの浅さ、体の緊張感の軽減にもつながっていきます。