〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目2-7 熊江ビル201号室
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ぎっくり腰(急性腰痛)

このような症状にお悩みの方が多いです

  • 突然、腰に強い痛みが走った
  • 顔を洗うときなどの何気ない動作で急に腰が痛くなった
  • 前屈みで重い物を持つ際に、腰が痛くなった
  • くしゃみで腰が痛くなった
何故急に腰が痛くなるのか

ぎっくり腰(急性腰痛)は、
・顔を洗うときや重い物を持つときの中腰
振り向く動作
くしゃみ
など、腰に負担がかかる動作で腰回りの筋肉や靭帯などが部分的損傷を起こし、痛みが発生します。
ただギックリ腰が起きる原因として、長時間のデスクワークや中腰姿勢の掃除、運動の負荷など日常生活の姿勢の崩れが積み重なり、何気ない動作で一瞬にして腰の筋肉などを損傷し、結果ぎっくり腰が起きるのです。

ギックリ腰の時は無理に動かないこと

ぎっくり腰が起きたあとはどうしたらいい?

ぎっくり腰は、慢性的な腰痛と違って動けなくなるケースが多いです。
まずぎっくり腰発症直後は、強い炎症が起きているため、激痛で動けないときは、無理して動かずに安静にして動けるまでお休みしましょう。
休む姿勢として、「辛い方を上にして横向き」の姿勢が、腰にかかる負担が少なくなるのでおすすめです。
自宅ケアでも、腰の捻挫で強い炎症が起きますので、氷嚢やビニール袋に氷水を入れ、アイシングを10~15分ほど行いましょう。
炎症は熱を持っているので、温めたり、マッサージは避けましょう。

また、「前屈みで激痛が走るなどの強い腰の痛み」が起きたからすべてが「ぎっくり腰」とは言えません。
椎間板ヘルニアや圧迫骨折でも似たような症状が出ることもありますので、自己判断せずに、まずは医療機関にかかり特に問題が無ければ、治療の手段として鍼灸院や整骨院にかかるのをお勧めします。

鍼灸治療で腰の炎症を早く抑えます

一般的な治療法とぎっくり腰の緩和期間

上記の通り、ぎっくり腰は腰の筋肉や靭帯などの部分的損傷がほとんどなため、腰の炎症を抑える薬や湿布などで腰の痛みだけをとる治療がメインです。
ぎっくり腰の症状が緩和するのは大体2週間~1ヶ月ほどです。

当院は、鍼と整体を組み合わせた施術です

当院は、ギックリ腰を引き起こした根本原因から改善を行い、何度も腰痛をぶり返さない体づくりを目指します。
ぎっくり腰になると腰を庇った姿勢になり、全体的に普段の姿勢がより崩れてしまい、全身に筋肉の緊張が起きやすい状態です。
まずは、腰の炎症を落ち着かせるために鍼治療だけを行い、筋肉を緩めます。そして患部の状態が回復したのち、鍼灸治療後に整体を加え姿勢の土台である骨盤を調整し、体全身のゆがみを整えます
ただ、ギックリ腰を発症したてで、激痛で動くのも辛い状態であれば、まずは安静第一です。
無理に、鍼や整体、マッサージなどを行うと、それらがまた刺激となり腰の炎症を悪化させる場合があります。
自己判断せずに、専門家の指示を仰ぎ正しい処置をすることが大切です。

女性専用でマンツーマン施術です

ギックリ腰を繰り返さないためにも根本改善

ぎっくり腰は、急に腰の状態が悪くなって発症したわけではありません。
日々の姿勢スポーツなどにより筋肉のアンバランスや姿勢が崩れた状態で、更に日々体を動かした結果、体が限界となり、一瞬の動作で腰痛がおこります。
当院は、何度もギックリ腰を繰り返さないように、慢性腰痛に移行しないように、湿布や薬、電気治療などのその場の痛みだけを取り除く対処療法ではなく、根本原因から改善を目指します。

是非、腰痛でお困りの方、今後の健康のためにもしっかり改善したい方。【福岡市天神】女性専用の下川鍼灸治療院へご相談ください。女性専用なので、気軽に相談が出来、安心して鍼灸治療を受けれる鍼灸院を心掛けています。
また、赤坂駅や西鉄天神駅、バス停も近く、近隣にコインパーキングも複数あるため、アクセス抜群です。

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