肩こり

人間の頭の重さは約3～5キロほどあり、常にその重さが首・肩にかかっている状態です。
そして、その頭の重さを支えるために、首・肩・背中のたくさんの筋肉が支えています。
ただ、長時間のデスクワークや書き物、携帯などをしていると、自然と頭の位置が前にいってしまい、頭が前に行くことで首肩にかかる負担が倍になります。日々その姿勢を行うことで、結果的に肩こりや背中の張りを発症しやすくなります。

例えば、5キロのボールを胸の近くで持つのと胸から遠くに手を伸ばして持つのではボールの重さは変わりませんが、腕にかかる負担は随分違うと思います。それと同じ現象です。
また女性は男性に比べて筋肉量が少なく支える力が弱いため、女性のほうが肩こりの症状が出やすいのです。
 

肩こりの症状がひどくなると、肩こりに伴い頭痛や目の疲れ、手のしびれなどの症状が出てくることがあります。
それは首から出ている神経は、頭や腕、手に走行しているため首から肩甲骨、背中に走る筋肉が緊張しすぎると、首の骨（頸椎）から出ている神経が圧迫され、「頭痛・目の疲れ・手のしびれ」などの症状も出てしまうのです。

「デスクワークで肩が張ってる」「元々肩が凝りやすいから」を原因として、ただの肩に鍼やマッサージをしても、2.3日は楽になるかもしれまんせが、すぐぶり返す方は多いのではないでしょうか。
当院では、初回に聞き取り・全身検査（筋肉の緊張・神経の働き関節の動き）・姿勢分析を行い全て照らし合わせながら、「何故デスクワークをすると肩こりを感じるのか」「元々肩が凝りやすいのはなぜか」など肩こりの症状が出る根本原因を見つけます。

当院は、癒しやその場一時的な改善を目的ではなく、肩こりを引き起こした根本原因から改善をしていくために、計画的に施術を行います。
施術内容は、鍼灸で筋肉の緊張を緩め、血行促進に伴い老廃物を流し神経の流れも良くします。そして最後に整体で姿勢の土台である骨盤を調整します。
また常に重たい頭を支えている首・肩回りの筋肉は、奥深い筋肉までもコリがおきやすく、その深いコリまでしっかり緩めるには指圧より鍼の方がアプローチできます。だからこそ、肩こりは鍼灸がおすすめです。

「肩こりは、もう慢性的だから…」と思って放置している方も少なくないと思いますが、継続的に鍼灸治療を行えば体は必ず変わります。
放置すればするほど、その分改善までにもお時間はかかります。だからこそ、早めのケアをおすすめします。
当院は、薬や湿布などに頼らずにご自身でセルフケアをしつつ、ご自身で体の管理ができるように、施術の計画を立て根本原因から改善を目指します。

福岡市天神・赤坂で首こり・肩こりにお悩みなら【女性専用】下川鍼灸治療院へお気軽にご相談ください。
赤坂駅徒歩3分・西鉄天神駅徒歩10分・法務局前（西鉄バス）徒歩1分とアクセス抜群です。

（肩こりページの作成者：院長の下川です）