体の不調と姿勢の関係

歪んでいる体は不調を引き起こしやすい

当院は、お辛い症状を改善していくために「姿勢」を大事にしています。何故なら、体は1つであり全て繋がっているため、姿勢は体の状態を良くするための土台です。まずは歪んだ土台を整えることがとても大切だと考えています。

姿勢の土台である「骨盤」と大黒柱である「背骨」

骨盤は、沢山の内臓をつつんでいる重たい上半身を支え、下半身と繋ぎます。歩行時では、地面からの衝撃を吸収し負担を全身へ分散させるなど、体を支えるための土台です。

そして、その上にある背骨が、大黒柱のような役割をしています。
背骨は、ゆるやかなS字カーブを描き、体を倒したり、捻ったりと体を動かした際にかかる衝撃の吸収し、分散させています。背骨の中には神経が走っており、背骨の隙間から全身へ張り巡っていきます。
更に神経は脳と繋がっており、全身からくる情報を処理し、体へ指令し、運動や感覚、生命に関与するとても大切な働きを担っています。。

腕や足などの体の各パーツは筋肉が支えている

土台の骨盤と大黒柱の背骨に、腕や足を繋げ、1つの体として支えている筋肉や靭帯などですが、普段の姿勢やクセにより筋肉のバランスが崩れていきます。その筋肉が付着している骨や関節も一緒にひっぱれて、少しずつ体が歪み始めます。歪んだお体のまま日々過ごすことで、体を支えたり、衝撃を分散させることが難しくなり、結果的に「痛みやしびれ」の症状が現れます。

何気ない日常の癖により肩こりや腕のしびれが起こります

頸椎（首）の歪みで起きやすい不調

頸椎の歪みで起きやすい不調は、
肩こり・頸椎ヘルニア・五十肩、頭痛などの上半身。

首・肩は、約3～5キロある頭の重さを常に支えています。
そこでデスクワークや掃除などの作業を行う際に、自然と頭が前へ倒れることで、首・肩にかかる重さは倍になり、頭がそのまま前に倒れないように首・背中の筋肉を更に使います。
その結果、肩こりや背中のハリが強くなり、首の痛みにも繋がります。

更に猫背が当たり前になると、
首の筋肉や胸の前の筋肉が縮まり硬くなります。その結果、首回りの筋肉や鎖骨の隙間を走る神経や血管が圧迫され、腕のしびれ、だるさ(胸郭出口症候群）や五十肩（肩関節周囲炎）のリスクも高くなります。

うまく自律神経のバランスが
取れないと身体の不調が
起きやすいです

胸椎（背中）の歪みで起きやすい不調

胸椎の歪みで起きやすい不調は、
胃腸やアレルギー症状などの自律神経症状。

自律神経とは自分の意志では動かせない神経で、交感神経と副交感神経に分けられます。この2つはシーソーのように、交感神経は日中（活動中）に優位、副交感神経は夜（お休み中）に優位と交互に作用しています。

胸椎には交感神経が出入りするため、胸椎が歪むことで交感神経が働きやすい状態に。もしくはストレスを感じ交感神経が優位になること背中のハリが強くなることで胸椎が歪むこともあります。
また上部胸椎は、鼻やのどなど呼吸器系と深い関わりがあり、下部になれば胃腸系と深い関わりがあるため、喘息や胃部のはり・不快感がある方は、その胸椎部分で反応がでることもあります。

背骨・骨盤が歪むことで
全身に影響を引き起こします。

腰椎・骨盤（腰・お尻）で起きやすい不調

腰椎・骨盤の歪みで起きやすい不調は、腰痛・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・梨状筋症候群（お尻の痛み）・生理痛などの下半身。

腰椎は、胸椎と違って肋骨に繋がっていない分不安定なため、周りの筋肉が支えています。
骨盤は、上半身の重さを支え、地面からの衝撃を吸収し、上半身をと下半身を繋いでいます。
それらの負荷にプラスして、椅子の座り方や足を組むなどの日常の癖で、更に支えている腰や骨盤まわりの筋肉が緊張し、腰痛が起きます。

体が耐えれなくなると、椎間板が飛び出たり（椎間板ヘルニア）やお尻の筋肉が坐骨神経が圧迫（梨状筋症候群）など、坐骨神経痛の症状に繋がります。
そして膝に関与する太ももの筋肉も骨盤に付着しているため骨盤が歪むと、脚の筋肉にも影響が起き、膝痛や足の裏の痛み（足底筋膜炎）が出ます。

膝痛（変形性膝関節症）

人間の土台である姿勢を
整える事で症状が出にくい体になります

歪みが痛みを引きおこす根本原因

人間の身体は、骨格があり、それを支えている筋肉があります。
そして、感覚情報（痛い・冷たいなど）や脳へ送ったり、運動情報（ボールを投げる）を脳から筋へ情報を送ったりと情報伝達を行う神経があります。
そして立っている状態でも、重力にプラスして首・肩には頭の重さ（約3～5キロ）や腰・骨盤には体重の6割ほどが常にかかり、更に体を動かすことで、体にかかる負荷は、何倍にもなります。
歪みの少ない理想とする姿勢に近いほど、骨や筋にかかる負荷を最小限に抑えることができ、結果的に腰痛や坐骨神経痛などの症状はもちろん、ヘルニアや膝の痛みなど骨や関節の問題も引き起こしにくい体でいることができます。

鍼灸と整体を併用することで
幅広い症状に対応できます

複数の検査を行い、問題点を一つひとつ確認し
最短で解消できる施術計画をご提案します

痛みや神経痛を感じる部分は、体の一部分であったとしても、体はひとつで全てが連動し機能しています。
その場しのぎでダラダラと続けるのではなく、体に起きている問題を明確にし、計画をたてて施術を重ねていくことが結果的に最短で健康へ導くことができます。
そのため当院は初回は、検査を中心に行い、最短で健康へ導くための施術計画を作成します。
検査は、体の歪みを数値化する姿勢分析や筋・関節・神経の働きを検査します。歪みが「どこに・どれくらい」あるのか確認したうえで、最短で健康へ導くための施術計画立てます。
そして、検査を行い、施術箇所も明確にしていますので、患者さんのお身体にベストな鍼治療・整体を行うことができます。

女性の皆様の健康を
サポートさせていただきます。

長期的な健康維持をしたい方は是非当院へ

当院では、一時的な緩和や癒しではなく、これからも腰痛や坐骨神経痛などの不調に悩むことなく健康で過ごしたい方へ向けて、鍼灸・整体を提供しています。
ご自身のケアで、体操などを行い筋肉の張りを緩和することは出来ても、姿勢までを整えることは難しいものです。だからこそ、治療家による施術が必要になってきます。

福岡市天神・赤坂で、腰痛・坐骨神経痛にお困りなら女性専用の下川鍼灸治療院へご相談ください。
女性の皆様が安心して相談でき鍼治療・整体を受けれる鍼灸院を心掛けております。
赤坂駅徒歩3分・西鉄天神駅徒歩10分・法務局前（西鉄バス）徒歩1分とアクセスも抜群です。